BESCHÜTZT. BESTÄRKT. BEGLEITET.

Eine erfahrene und empathische Doula, die stets an deiner Seite steht. 

Einstimmung auf die Geburt, Begleitung während und nach der Geburt in Bremen und der näheren Umgebung.

Finde Deinen eigenen Weg in die Mutterschaft. Beginne sanft.

Behutsam und respektvoll begleite ich dich auf deinem gesamten Weg, von der Schwangerschaft bis zur Zeit nach der Geburt.

Egal, ob du dich für eine Geburt in der Klinik, im Geburtshaus oder zuhause entscheidest, ob es dein erstes Baby ist oder du bereits Erfahrung mit Geburten hast – ich möchte dir ermöglichen, deine eigene kraftvolle Geburt zu gestalten. Dein Weg zu Mutter Sein darf in Selbstvertrauen und Gelassenheit verlaufen.

♥ Elena

Schwangerschaft

  • Einstimmung auf die Geburt 

  • Zusammenarbeit mit Partner

  • Mexikanische Rebozo Massage zur Entspannung

  • Vorbereitung auf Folgegeburt, auch nach der Kaiserschnitt, oder traumatische Geburtserfahrung

  • Spinning Babies

  • Blessing Way Zeremonie

ANGEBOTE

Geburtsbegleitung
Doula Paket Komplett

Individuelle kontinuierliche Begleitung während der gesamten Prozess der Geburt deines Babys. Vor, während und nach der Geburt.

Nach der Geburt

  • Closing Ceremony

  • Belly Binding 

  • Bauchmassagen und Bauchpflege

  • Rebozo Massagen zur Entspannung

Ceremonies

Rituale für die werdende und neue Mama

Blessing Way
Closing Ceremony

TESTIMONIALS

  • "Die Unterstützung war sanft, unaufdringlich, vorsichtig, wie von einer Schwester, von meiner Mutter, von jemandem, der mir sehr nahe steht."

    "Es war meine erste Geburt, sozusagen eine halbe Hausgeburt, in einem Geburtshaus. Mein Mann und ich wussten nicht, wie wir allein zurechtkommen würden, ob er bis zum Ende bei mir sein konnte oder nicht. Und ich bin dir sehr dankbar, dass du mich in einer so wichtigen Zeit des Lebens der Frau unterstützt hast. Die Unterstützung war sanft, unaufdringlich, vorsichtig, wie von einer Schwester, von meiner Mutter, von jemandem, der mir sehr nahe steht. Ich werde das nie vergessen und immer dankbar sein!!! Du hast nicht nur mich, sondern unsere ganze Familie unterstützt! Es ist sehr wichtig, sich während der Geburt von Familienmitgliedern umsorgt zu fühlen, und ich bin froh, dass ich so jemanden hatte."Dankeschön" 🙏

    Kateryna, Bremen

  • "Du hast mir in meinen schmerzlichsten Momenten die Hand gehalten und mich immer wieder ermutigt."

    Ich möchte dir so sehr für deine Unterstützung und deine Hilfe während der Geburt danken. Du hast mir das Gefühl gegeben, sicher zu sein und keine Angst vor dem zu haben, was passieren würde. Ich habe mich sehr wohl gefühlt, als ich dich in diesem wichtigen Moment meines Lebens an meiner Seite hatte. Ich fühlte mich "zu Hause", als ob wir gleich Tee und Kuchen essen würden. In mir war so eine ehrfürchtige Wärme, wenn du da warst, und ich konnte mich voll auf dich verlassen. Du hast mir in meinen schmerzlichsten Momenten die Hand gehalten und mich immer wieder ermutigt. Es ist schwer in Worte zu fassen, wie sehr du mich unterstützt hast. Ich umarme dich unendlich und ganz fest!💓

    Elizaveta, Bremen

  • "denn zu wissen, dass man nicht allein ist und immer Hilfe und Rat bekommt, gibt einem Sicherheit und ermöglicht es, an etwas Intimeres zu denken! Diese Hilfe ist natürlich unbezahlbar!"

    Ich möchte dich ganz besonders dafür danken, dass du mich auf meinem Weg, zum zweiten Mal Mutter zu werden, begleitet hast! Ohne dich wäre die Freude über die Geburt eines kleinen Jungen nicht so groß gewesen, denn zu wissen, dass man nicht allein ist und immer Hilfe und Rat bekommt, gibt einem Sicherheit und ermöglicht es, an etwas Intimeres zu denken! Diese Hilfe ist natürlich unbezahlbar! Ich möchte, dass meine Dankbarkeit dir gegenüber hundertfach zurückkehrt! Mögen deine Pläne in Erfüllung gehen und deine Arbeit stets gewürdigt wird! Danke, dass du bei mir warst 😍😍😍😍

    Swetlana, Bremen

  • "Being able to rely on your care truly made this experience feel more whole, connected and seen."

    Dear Lena, how lucky I feel to have found you in this new city! I want to express pur gratitude for your heartfelt care and support on our Birthing journey. Being able to rely on your care truly made this experience feel more whole, connected and seen. Thanks for your work and devotion to this care-work. The world can´t value enough and it´s truly needed.

    Kathy, Bremen

AKTUELLES

Events
Das Frühstück mit der Doula
März 7
Das Frühstück mit der Doula

Eine tolle Möglichkeit mich kennenzulernen und deine Fragen zu stellen.

Immer am letzten Freitag im Monat von 9 bis 10.30 in unterschiedlichen Cafés im Herzen Bremens.

Was macht eine Doula?

Doulas sind eine evidenzbasierte Betreuung zur Verbesserung Ihres Geburtserlebnisses. Sie eignen sich nicht nur für natürliche oder medikamentenfreie Geburten. Doulas sind für jede Art von Geburt und Schwangerschaft da, die in allen Phasen der Schwangerschaft geschulte, gebildete und mitfühlende Unterstützung wünschen. Du kannst eine Doula als dein persönliches zuverlässiges Support-Team verstehen, das die Besonderheiten der Geburt kennt.

If we change the way we are born, we change the way we live.

- Prof. Hannah Dahlen.